جمعه / ۵ دی / ۱۴۰۴ Friday / 26 December / 2025
×
نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: ورزشکاران در این فصول مانند ماه مرداد و شهریور یعنی زمانیکه شاخص اشعه فرابنفش بالا است باید بین ساعت 10 صبح تا 16 در فضای باز ورزش نکنند.
در شرایط اشعه فرابنفش چگونه ورزش کنیم؟
  • کد نوشته: 1225
  • ۸ مرداد
  • 33 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • به گزارش گروه ورزشی شبکه خبری « آسارا رسا »، نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: دو طیف بسیار آسیب رسان در اشعه فرابنفش وجود دارد که شامل طیف UVA و  UVB است. آسیب های پوستی، چشمی و کم آبی بدن می تواند از جمله عوارض اشعه فرابنفش باشد.

    وی در ادامه افزود: ورزشکاران در این فصول مانند ماه مرداد و شهریور یعنی زمانیکه شاخص اشعه فرابنفش بالا است باید بین ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ در فضای باز ورزش نکنند و در محیط های سربسته به فعالیت ورزشی، بپردازند.

    انتهای خبر/

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *